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# 蛯原友里さんの美容法
JUGEMテーマ:蛯原友里

蛯原友里〔えびちゃん・エビちゃん〕の美容法

モデルさんっていうと華やかに感じがするけど、強い照明やメイクは肌に
かなりの負担をかけているんではないでしょうか。

生活も不規則になりがちでしょうし、大変な仕事だと思います。
えびちゃんこと、蛯原友里さんはどんな健康法、美容法をおこなっているのでしょうか?

エビちゃんは、さすがプロフェッショナルですね。
3食きちんとたべているそうですよ。
食事は和食で野菜が中心の献立が多いそうです。納豆は頻繁に食べているそうですよ。
また、お肌のためにアセロラドリンクはも日に1本必欠かさず飲むんだそうです。

小さい頃からやっていた水泳や、ジムでエクササイズしたり通えない時は自宅で
ダンベルエクササイズやっているそうです。

運動を生活の中に取り入れて美しさを維持しているんですね。

蛯原友里さんは、肌の乾燥にはすごく気を使っているみたいです。
加湿器を美顔器のように使ったり、寝る間もつけっ放しだそうですよ。
仕事場にも携帯用の加湿器を持ち込んで乾燥をシャットアウトしているんだそうです。

女優さんやモデルさんは、お肌が乾燥しないように加湿器を愛用している方は
とても多いと聞きます。

この辺のところは、私たちもマネできるのではないでしょうか!

えびちゃんは、首筋伸ばしのエクササイズも毎日やっているみたいですね。
首の横側をギュ〜ッと伸ばすように顔を横に曲げて左右繰り返しながら、
まぶたをつまんで外側に伸ばす・・・・らしいのです。

ちょっと人には見せられないような感じですが、小顔効果やムクミがとれて
目が大きくみえる効果もあるんだとか・・・・。

美しさは一日にして成らず!
エビちゃんも、いいえ、えびちゃんでさえも見えないところで美しくなるための
努力をしているんですね。

| - | - | 13:50 | category: 有名人の美容法 |
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