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# 背中ニキビにはクエン酸?!
JUGEMテーマ:ニキビケア

背中ニキビは、オールシーズンですが
これから露出が多い季節。

背中や胸が開いた服を着たら、ニキビがちらり!
なんとも、憂鬱ですよね。

ところで、7月5日のNHKあさイチはご覧になりました?
私は、あの時間帯は職場に向かってる最中なので
リアルで見ることはできませんでしたが、録画して見ましたよ。

「スゴ技Q 見せたい背中をGET」って特集をやってました。

専門家ゲストは、石井直方さん(東京大学教授)、吉木伸子さん(皮膚科医)
ゲストは、假屋崎省吾さん(華道家)、浜島直子さん(モデル)
リポーターは、宮下純一さん(元水泳選手・タレント)でしたね。

吉木先生の話では、背中ニキビは扱いを間違えると
色素沈着するのでやめてほしいってことでした。

もし、色素沈着した場合は治るまで3年はかかるそうですよ。

背中ニキビを早く治すには、ピーリングが良いそうです。
背中ニキビも減るし、色素沈着も薄くなるそうです。
自宅でピーリングを行う際に吉木先生がすすめていらっしゃる
のはクエン酸です。
クエン酸は強酸ではないので安全だそうですよ!

方法は簡単です。

・30ccの水に3gのクエン酸を混ぜて10%くらいのクエン酸液を作ります。

・そのクエン酸液を100円ショップなどで売っているスプレーの容器に入れます。

・手の届くところは手で塗り、手が届かないところはスプレーでシュッシュッ!

・5分くらい置いて洗い流せばOKです。
(絶対に擦ったりしないでくださいね!)

ピーリングを行う頻度は週1〜2回くらいから。
毎日行ってもOKだそうです!

ただし、化膿して膿が出ていたり、出血しているようなニキビにはピーリングはNGです。
すぐに皮膚科で治療を受けてくださいね。

また、日焼け後の肌や、生理前、疲れている時は避けた方が無難です。


背中ニキビは、汗や下着との摩擦、皮脂が原因となりますので、
極力蒸れる衣類、レースやキツイ下着は避け、やさしくお肌を洗って
清潔に保つことが一番です。

また、生活習慣(食生活、睡眠、ストレス)が原因のこともありますので
思い当たる人は、その辺のところの改善もお忘れなく!



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この背中がどうなったのか? 公式ページで見ることが出来ます。
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| - | - | 17:56 | category: ニキビ |
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